Facts #1 : Bananas =)

BANANA :

Nutritional Analysis

Breakdown

Daily Values

Legend:

Fat Protein Carbs

Alcohol Other

Good points

• Very low in sodium
• High in dietary fiber
• High in vitamin C

Bad points

• Very high in sugar

Eating 3 Bananas A Day Could Prevent Stroke Risk:

kajian saintis mengata kan makan banana 3 kali sehari boleh mengelakkan pelbagai penyakit rupe2 nye.hee.

patut laah aku nie sehat n petit jew. =P suke makan pisang.

*walaupunn dyeorang ckp aku monyet. =__=

hah!dah tahu ape lagi.jom laah consume bananas setiap hari.

tp ingat.tak boleh overdose sbb sugar dye punn high.makan 3 kali sehari yakni brekfast lunch and dinner.

p/s = hari nie : 24/06/2011 aku dgn bangga nye telah TERmakan bananas lebih dari 5 bijik.

and dgn bangga nye aku yg TERhabis kan stok bananas at umah nie.hohohoh.